চুলে তেল দেওয়ার সঠিক সময়
চুলে তেল দেওয়ার সঠিক সময় নির্ভর করে চুলের ধরন ও প্রয়োজন অনুযায়ী, তবে শ্যাম্পু করার ৩০ মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টা আগে বা সারারাত তেল লাগিয়ে রাখা সবচেয়ে কার্যকর, যা চুলকে পুষ্টি দেয় ও ক্ষতি থেকে বাঁচায়। সপ্তাহে ১-৩ দিন তেল দেওয়া ভালো, তৈলাক্ত চুল হলে কম, আর শুষ্ক চুল বা চুল পড়ার সমস্যা থাকলে বেশি তেল দেওয়া উচিত।
কখন তেল দেবেন?
• শ্যাম্পুর আগে: এটি সবচেয়ে ভালো উপায়। ৩০ মিনিট থেকে ৩-৪ ঘণ্টা বা সারারাত তেল মেখে রাখুন, তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।
• গোসলের পর (অল্প পরিমাণে): ভেজা চুলে অল্প তেল লাগালে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
কতক্ষণ রাখবেন?
• স্বাস্থ্যকর চুল: ১ ঘণ্টা।
• রুক্ষ বা ফাটা চুল: সারারাত।
• অতিরিক্ত সময় নয়: তেল ৬-৭ ঘণ্টার বেশি রাখা উচিত নয়, কারণ এতে চুলের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
কতদিন তেল দেবেন?
• স্বাভাবিক চুল: মাসে ১-২ বার বা সপ্তাহে ৩ দিন।
• চুল পড়া বা রুক্ষতা: সপ্তাহে ২-৩ দিন।
কিছু জরুরি টিপস
• তেল হালকা গরম করে নিলে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
• তেল মাখার সময় হালকা ম্যাসাজ করলে রক্তসঞ্চালন বাড়ে।
• প্রতিদিন তেল দেওয়া উচিত নয়, এতে চুল বেশি তৈলাক্ত হতে পারে।
